L’application compagnonne de L’intuition du corps

Gardez votre pratique à portée de main.

11 jeux et 3 outils pour prolonger votre entraînement. Préparez votre attention, pratiquez selon vos envies et observez ce que chaque expérience vous apprend.

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Une femme souriante pose sa main sur son sternum pendant un exercice ; un vase fuchsia ponctue la scène.
Choisir · essayer · observer

Des jeux reliés à votre pratique.

01

Préparer votre exercice

Les outils visibles dans l’application accompagnent la préparation, la formulation d’une question et l’exploration d’une réponse.

02

Varier les situations

Les jeux proposent notamment des choix, de la localisation et des exercices autour du timing.

03

Observer le feedback

Les résultats d’un essai ou d’une manche donnent des éléments concrets à examiner pour la suite de votre entraînement.

L’application, en images.

Aperçu des trois outils de préparation et des jeux de localisation de l’application compagnonne.
Les outils de préparation et les jeux de localisation.
Le jeu des gobelets dans l’application compagnonne, avec le feedback de l’essai.
Le bonneteau : choisir et observer le feedback.
Un jeu de l’application avec des oranges en mouvement au-dessus d’une cagette.
Les oranges : un jeu pour varier votre entraînement.
Un jeu de localisation sur le plan illustré d’une ville, avec les objets recherchés et le feedback de la manche.
La localisation : explorer une zone et découvrir le feedback.

Une pratique qui s’inscrit dans votre quotidien.

Choisissez un exercice en lien avec votre module, portez attention à vos ressentis et examinez ce que vous apprend l’essai. Quelques notes personnelles vous aident à garder une trace de vos observations.

L’application sert l’entraînement pédagogique. Pour vos décisions de santé, sollicitez un professionnel de santé qualifié.

Retrouvez-la avec L’intuition du corps.

La formation associe des explications, des exercices guidés, un livret et une application compagnonne.

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Retrouver les neuf étapes de la méthode et les six modules